پایگاه تخصصی دانشجویان پرستاری و پرستاران دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) تهران

http://www.charlenelyn.com/wp-content/uploads/2010/05/IMG_1226_2.jpg


برچسب‌ها: ترومای صورت
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۴/۰۲/۰۲ساعت 12:26  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

http://maryland-injury-law-advisor.com/wp-content/uploads/2012/08/neck-injury.jpg


برچسب‌ها: ترومای گردن
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۴/۰۲/۰۲ساعت 11:22  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

http://image.slidesharecdn.com/headtrauma-150124055434-conversion-gate02/95/head-trauma-1-638.jpg?cb=1422101224


برچسب‌ها: ترومای سر, Head Trauma
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۴/۰۲/۰۲ساعت 10:39  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

http://cdn.lifeinthefastlane.com/wp-content/uploads/2010/08/shiner.jpg


برچسب‌ها: ترومای چشم
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۴/۰۲/۰۲ساعت 9:20  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

دفعه بعد که بيني‌تان را فين کرديد، کمي بيشتر به دستمال کاغذي‌تان نگاه کنيد. ممکن است با اين کار اطلاعات بيشتري درباره بدنتان به دست آوريد. اين موضوع که ما مي‌توانيم بيش از 10هزار رايحه را با بيني‌مان شناسايي کنيم، حقيقتي شگفت‌آور است، اما بيني شما فقط مکاني براي تشخيص بوها نيست؛ بيني همچنين مي‌تواند پنجره‌اي به آنچه در بدن شما مي‌گذرد، بگشايد. در اين مورد کنجکاو هستيد؟ کافي است نگاهي به دستمال کاغذي‌تان بيندازيد. رنگ و قوام ترشحات مخاطي بيني مي‌تواند مشخص کند که آيا شما در آستانه سرماخوردگي هستيد يا براي مشکلي جدي‌تر مانند عفونت قارچي سينوس نياز به مراجعه به پزشک داريد.

 1. شفاف: ترشحات رقيق و شفاف به معناي سالم بودن شماست. ما هر روز حدود 4 فنجان ترشحات مخاطي توليد مي‌کنيم که وظيفه اصلي آن مرطوب نگهداشتن پوشش بيني و به دام انداختن ذرات، کپک‌ها، ويروس‌ها، باکتري‌ها و مواد آلاينده است. براي اين که ترشحات مخاطي‌تان در وضعيت طبيعي باقي بماند، بايد به اندازه کافي مايعات بنوشيد تا آب بدنتان حفظ شود. بافت توليدکننده ترشحات مخاطي علاوه بر بيني در گلو و دهان شما نيز وجود دارند و نوشيدن آب به پيشگيري از خشک شدن آنها هم کمک مي‌کند. و مرطوب کردن هوا در خانه و دفتر کارتان با دستگاه‌هاي توليدکننده بخور سرد به خصوص در فصل زمستان هم به شما کمک مي‌کند.

 2. سفيد: ترشحات مخاطي سفيد ممکن است بيانگر شروع سرماخوردگي، آلرژي يا کم‌آبي بدن باشد. اين وضعيت هنگامي رخ مي‌دهد که سلول‌هاي تاژک‌دار بيني در نتيجه التهاب آسيب مي‌بينند، بنابراين توليد ترشحات کند مي‌شود، رطوبتشان از دست مي‌رود و به رنگ سفيد در مي‌آيند. در اين موارد مي‌توانيد آب بنوشيد يا سورا‌خ‌هاي بيني‌تان را با اسپري سالين (که در داروخانه‌ها موجود است)، پاک کنيد. اين کارها به مرطوب نگهداشتن بيني و خارج کردن ذرات آزارنده کمک مي‌کند.

 3. زرد يا سبز: در اين مورد نمي‌توانيد براساس رنگ ترشحات مخاطي درباره آنها قضاوتي قطعي کنيد. برخلاف باور عمومي، ترشحات مخاطي سبز به معناي عفونت باکتريايي و ترشحات زرد رنگ به معناي عفونت ويروسي نيست. تغيير رنگ ترشحات مخاطي بستگي به ميزان ترشحات درون بيني شما دارد و نيز اينکه چه مقدار التهاب وجود دارد. هر دو رنگ زرد و سبز بيانگر اين هستند که شما بيمار هستيد و دستگاه ايمني‌تان در تلاش براي مقابله است. اين رنگ‌ها ناشي از مقدار فراواني سلول‌هاي سفيد خون است که براي کمک به مقابله با عوامل بيماري‌زا به صحنه وارد مي‌شوند. هنگامي که اين سلول‌ها مي‌ميرند، آنزيم‌هاي سبزرنگي را به جاي مي‌گذارند که باعث رنگ گرفتن ترشحات مخاطي مي‌شوند.

 4. طلايي و بسيار چسبنده: ترشحات مخاطي که رنگ زرد تيره‌تر و قوامي مانند کره بادام‌زميني دارند، ممکن است بيانگر سينوزيت قارچي، نوعي عفونت ناشي از هاگ‌هاي کپک‌هايي باشند که درون بيني گير افتاده‌اند. همه ما هاگ‌هاي کپک‌ها را در طول روز استنشاق مي‌کنيم و اغلب افراد مي‌توانند اين ذرات را کمک حرکت ترشحات مخاطي به پايين و به سمت گلو برانند، اما اگر شما نسبت به آنها آلرژي داشته باشيد، اين ذرات به پوشش مخاطي مي‌چسبند و باعث التهاب مجاري بيني شما مي‌شوند.

 5. قرمز يا صورتي: علت ايجاد اين رنگ در ترشحات مخاطي نشت خون از رگ‌هاي خوني پاره شده است که در بسيار نزديک به سطح پوشش دروني بيني قرار دارند. هنگامي که شما با شدت بيش از حدي فين مي‌کنيد يا پوششش مخاطي بيني‌تان بيش از حد خشک است، اين رگ‌هاي خوني پاره مي‌شوند.

 6. سياه: ترشحات مخاطي کاملا تيره ممکن است ناشي از آلاينده استنشاق ‌شده يا دود سيگار باشند، اما ممکن است بيانگر عفونت مزمن سينوس يا عفونت قارچي باشند. قارچ‌ها به جايگزين ‌شدن روي بافت مرده گرايش دارند و اگر ترشحات مخاطي شما روي هم انباشته شده باشند، محيط مناسب و رشد قارچ‌ها فراهم مي‌کنند. در اين موارد بايد به دکترتان مراجعه کنيد.


برچسب‌ها: ترشحات بینی, سلامت, جالب
+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۴/۰۱/۱۷ساعت 9:39  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

دانلود کتابچه ی باز آموزی ICU

جهت مشاهده  کتابچه ی باز آموزی ICU کلیک کنید

 


برچسب‌ها: دانلود, کتابچه ی باز آموزی ICU
+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۴/۰۱/۰۸ساعت 9:31  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

يكي از مراقبت هايي كه پرستاران براي بيماران خود انجام مي دهند، مراقبت دارويي مي باشد. بمنظور پيشگيري از عوارض دارويي، پرستاران ضمن دادن دارو از راه هاي مجاز، مقدار داروي دستور داده شده را مي بايست محاسبه كرده و به بيمار خود بدهند. بدين منظور و بدليل زير محاسبات كلينيكي داروها از اهميت بسزايي برخوردار مي باشد.

در این پست قصد داریم به شما روش های ساده ای جهت آماده کردن میزان داروهای Order شده ارائه دهیم.


برچسب‌ها: روش های محاسبه کلینیکی داروها در بخش های ویژه
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۴/۰۱/۰۷ساعت 12:34  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

کتابچه آموزشی پیشگیری از عفونت ویژه اتاق عمل

احیای مقدماتی بزرگسالان

احیای پیشرفته پزرگسالان

احیای پیشرفته نوزادان و کودکان

اصول گزارش دهی و گزارش نویسی در پرستاری

اطفای حریق و امداد و نجات (1)

اکسیژن تراپی و پالس اکسیمتری

جزوه آموزشی پرسنل پرستاری جدیدالورود آموزش به بیمار

ایمنی و سلامت شغلی

تشخیص و درمان ریتم های غیر طبیعی قلبی

تفسیر گازهای خون شریانی

تفسیر نوار قلب برای پرستاران

نقش کارکنان در تشخیص ارزشها و عقاید گیرندگان خدمت و رعایت حقوق آنها (پرستاری) 

دستورالعمل های کنترل عفونت

دیالیز

زخم فشاری و پوزیشن بیماران در ICU

زردی در نوزادان

اندازه گیری سطح هوشیاری و تغذیه بیماران در ICU

شوک

بیماری صرع

کار با دستگاه ها و تجهیزات

مدیریت خشم

محاسبه دوزهای دارویی جهت انفوزیون

مراقبت از مادران و نوزادان

آگاهی از نحوه مراقبت از بیماران بیقرار در بخش های ویژه

مراقبت های ویژه تنفسی

مقابله با فشار روانی در محیط کار

مهارت های رفتاری و ارتباطی

تعریف هموویژلانس و اهمیت آن

کار با دستگاه ونتیلاتور


برچسب‌ها: دانلود جدیدترین جزوات نایاب آموزش پرستاری
+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۲/۱۸ساعت 19:55  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

جهت رویت آموزش آنلاین ECG کلیک نمایید

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۲/۰۴ساعت 12:41  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

جهت رویت آموزش آنلاین ECG کلیک نمایید

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۲/۰۴ساعت 12:35  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 جهت رویت آموزش آنلاین ECG کلیک نمایید

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۲/۰۴ساعت 12:29  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

جهت رویت آموزش آنلاین ECG کلیک نمایید

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۲/۰۴ساعت 12:22  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 جهت رویت آزمون آنلاین ECG کلیک نمایید

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۲/۰۴ساعت 12:19  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

  جهت مشاهده  ESI 4 Handbook  کلیک کنید

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۲/۰۴ساعت 11:43  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 جهت دریافت فایل ترالی احیاء و چیدمان آن کلیک نمایید

+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۹ساعت 10:22  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۸ساعت 11:35  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۸ساعت 11:30  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۸ساعت 11:26  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۸ساعت 11:22  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

pcs-logo60

آزمون نوار قلب و صداهای قلبی

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۸ساعت 11:18  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

     جهت دریافت فایل  neonatal cpr کلیک نمایید 

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۷ساعت 12:44  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

جهت دریافت فایل Neonatal Resuscitation کلیک نمایید  

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۷ساعت 12:41  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 جهت دریافت فایل فیلتر ivc کلیک نمایید

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۷ساعت 10:34  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 لطفا جهت دریافت فایل سرم تراپی و انواع محلولهای تزریقی کلیک نمایید.

+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۶ساعت 12:51  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

طی مقاله ای در نخستین کنگره بین المللی حاکمیت بالینی و ایمنی بیمار دستورات پزشکان (بدخطی و ناخوانا بودن دستورات پزشکان) در 49 درصد موارد شایعترین علت خطاهای دارویی پرستاران عنوان شد.

در مقاله ارائه شده در نخستین کنگره بین المللی حاکمیت بالینی و ایمنی بیمار دانشگاه علوم پزشکی بیرجند علل و نوع خطاهای دارویی پرستاران شاغل در بیمارستانهای این دانشگاه را بررسی کرد.

بر این اساس بیش از نیمی از پرستاران (65.5 درصد) به خطاهای دارویی دچار می شوند و بیشترین نوع خطای دارویی دادن چندین داروی خوراکی با هم و پس از آن دادن دارو دیرتر یا زودتر از موعد مقرر بوده است و بیشترین علت گزارش نکردن خطای دارویی پی بردن سریع به اشتباه (در 39 درصد موارد) و جبران آن و سپس بی اهمیت بودن خطا(در 26.8 درصد موارد) بوده است.

شایعترین علت خطای دارویی مربوط به دستورات پزشک(بد خطی و ناخوانا بودن دستورات پزشک) در 49 درصد موارد و از علل مربوط به پرستار اشتباه وارد کردن دارو در کارت و کاردکس بیمار(در 26 درصد موارد) و از علل مربوط به شرایط محیط کار بار کاری زیاد پرستاران (در 42.3 درصد موارد) بوده است.

اشتباهان دارویی شایعترین نوع خطاهای پزشکی هستند که بررسی علل و نوع خطاها به عنوان نخستین قدم برای پیشگیری از آنهاست. شناسایی خطاها و علل آنها می تواند به پیشنهاد یا اتخاذ تصمیم های مناسب و ایمن دارو دادن برای پیشگیری از اشتباهات دارویی و در نتیجه افزایش کیفیت مراقبت و امنیت بیماران منجر شود.

سازمان نظام پرستاری

+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۳/۱۱/۲۲ساعت 10:42  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

برای دانلود کلیک روی عکس کنید:

Critical Care Calculations

 

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۱۱/۰۴ساعت 18:14  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

How to Handrub and How to Handwash?

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۱۰/۲۰ساعت 14:37  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

The newly developed Five Moments for Hand Hygiene has emerged from the WHO Guidelines on Hand Hygiene in Health Care (Advanced Draft) to add value to any hand hygiene improvement strategy. Quite simply, it defines the key moments for hand hygiene, overcoming misleading language and complicated descriptions. It presents a unified vision and promotes a strong sense of ownership.

http://www.nhsghpcat.org/HPAC/uploads/hpgrampian/image/L08031big.jpg

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۱۰/۲۰ساعت 10:26  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

نشانه هایی که در زیر آمده اند از جمله مهمترین نشانه های پرستاری بوده که در بسیاری از بیماری ها و اختلالات مشترک می باشند. یادگیری آنها فراگیری پرستاری را آسان تر نموده و شما را از دوباره خوانی مطالب باز می دارد:

نشانه های خونریزی: هایپوتانسیون، تاکیکاردی، خشکی مخاطها، پوست سرد، تعریق، ضعف و سرگیجه،کاهش سطح هوشیاری

نشانه های دهیدراتاسیون: خشکی مخاطها، افزایش درجه حرارت، تشنگی، هایپوتانسیون، تاکیکاردی، افزایش وزن مخصوص ادرار، کاهش برون ده ادراری

نشانه های شوک: مجموعه نشانه های خونریزی و دهیدراتاسیون

نشانه های افزایش حجم مایعات(Overload): تنگی نفس، ارتوپنه، تاکیکاردی، اضطراب، اتساع وریدهای گردن، رال و هایپرتانسیون

نشانه های عفونت: تب، لوکوسیتوز، ضعف و بیحالی، لرز و تاکیکاردی

نشانه های عفونت موضعی: درد، تورم، گرمی، قرمزی و خروج ترشحات

نشانه های هایپوکسی: تغییرات در وضعیت ذهنی، بیقراری، تنگی نفس، تاکی پنه، هایپرتانسیون، تاکیکاردی، آریتمی، سیانوز، تعریق و انتهاهای سرد

نشانه های کمخونی: خستگی زودرس، ضعف، بیحالی، رنگ پریدگی و بی رنگی مخاطها

نشانه های نارسایی شریانی: کاهش نبضهای محیطی، سردی، رنگ پریدگی، بی حسی، پاراستزی

نشانه های نارسایی وریدی: تورم، ادم، درد، گرمی و قرمزی

+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۳/۱۰/۱۹ساعت 10:10  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

یکی از معیارهای کنترل سطح هوشیاری مقیاس four score می باشد. نمره این مقیاس بین 0 تا 16 متغیر است. در برخی از مراکز از این مقیاس در کنار معیار گلاسگو جهت ارزیابی وضعیت هوشیاری بیماران استفاده می شود. بررسی وضعیت تنفسی و مردمک ها، مواردی است که بر خلاف مقیاس گلاسگو، در four score  ارزیابی می شود .

http://www.coma.ulg.ac.be/images/four_e.pdf

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۳/۱۰/۱۸ساعت 11:53  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

كرامت انسان یعنی ارزش انسانیت یك فرد و یا به عبارتی رفتاری كه احترام به خود و دیگران را نشان می دهد و حفظ این كرامت با نفس مراقبت پرستاری عجین شده است.

خداوند انسان را آفرید و در كالبد او از روح خود دمید. لذا این موجود عزیز شایسته احترام و عزت است علی الخصوص اگر آزرده و بیمار باشد.

كرامت انسان یعنی ارزش انسانیت یك فرد و یا به عبارتی رفتاری كه احترام به خود و دیگران را نشان می دهد. حفظ این كرامت با نفس مراقبت پرستاری عجین شده است .

به همین دلیل مراقبت از شأن انسانی و حفظ حرمت و كرامت انسانی از تشخیص های پرستاری می باشد. عوامل مختلفی از جمله وسایل فیزیكی مانند لوله تراشه، دستگاه تهویه، NANDA سیستم درناژ ادراری و .. گاهی مانع ایجاد ارتباط كامل پرستار و بیمار می گردد.

عواملی چون عدم تجانس فرهنگی، افشای اطلاعات محرمانه، در معرض دید قرار گرفتن بدن بیمار، تجاوز به حریم خصوصی، مورد تحقیر واقع شدن مددجو، استفاده از واژههای غیرمعمول و ناآشنای پزشكی، خواسته و ناخواسته موجب در نظر گرفته نشدن كرامت انسانی مددجویان می شود.

به علاوه كمبود تعداد پرستار در سیستم سلامت جامعه، افزایش هوشمندی بیماران و تكنولوژی پیشرفته مزید بر علت شده و مشكل را دو چندان می نماید.چنانچه پرستار بی طرفانه بر ارتباط هرچه بیشتر با بیمار، خانواده و جامعه تمركز كند و به علاوه ارتباط با خویشتن را تقویت نماید، یعنی از خود مراقبت كند و از تعصبات دینی و اجتماعی بپرهیزد می تواند محیطی را خلق نماید كه بیمار و خانواده و همكار و خودش احساس با ارزش بودن بنمایند و این زیربنای داشتن محیط سالم و دلپذیر كاری است.

زمانی كه احترام، كرامت انسانی، كلی نگری، اعتدال و آرامش مورد توجه قرار بگیرد از طریق ایجاد روابط مطمئن متقابل، فضائی روحانی و مقدس خلق میشودكه می توان آن را با دیگر بیماران و خانواده هایشان به اشتراك گذاشت و همه اینها نه تنها پرستاران را به مراقبت هرچه بیشتر بیماران رهنمون می كند، بلكه برای ارتقای هویت و كرامت وی نیز مفید است.

نیلوفر ظفرنیا: مربی، دانشجوی دكترای پرستاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بم، كرمان

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۱۰/۱۵ساعت 10:14  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

بدلیل اینکه کلوئیدها مایعات را از فضای بینابینی به درون فضای عروقی می کشد، در نتیجه بیماران در خطر افزایش بار مایعات قرار دارند. اگر بیمار از طریق انفوزیون مایعات کلوئید و کریستالوئید نتواند حجم داخل عروقی خود را اصلاح کند باید از طریق دیگر انفوزیون فراورده های خونی یا دیگر درمان ها اقدام صورت پذیرد. برای انفوزیون خون و فراورده های خونی باید از سوزن شماره 18 یا بزرگ تر استفاده نمود. بیماران باید از نظر علائم هیپرولومی که شامل افزایش فشار خون، دیس پنه، کراکل در ریه ها، ادم و نبض آب چکشی کنترل شوند. بطور دقیق باید دریافتی و برونده بیمار کنترل شود. مایعات کلوئیدی با عملکرد پلاکتی تداخل دارند و زمان خونریزی را افزایش می دهند، در نتیجه بیماران باید از نظر شاخص های کواگولاسیون بررسی شوند. اگر بیمار کانتراندیکاسیون ندارد، باید سرش بالاتر از بدنش قرار گیرد. واکنش های آنافیلاکتیک نادر است اما باید این واکنش بالقوه خطرناک که ناشی از کلوئیدهاست مورد توجه قرار گیرد. بررسی تاریخچه ی حساسیتی بیمار باید رسیدگی شود.
+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۱۰/۰۶ساعت 10:46  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

مقياس درجه بندي اغماء گلاسكو Glasgow come scale score) GCSs)
در بچه ها
بهترين پاسخ چشمي Best Eye Response
بچه ها
نمره
خودبخودي چشمها باز است
4
در مقابل صدا زدن چشمها راباز مي كند
3
با تحريك دردناك چشمها را باز مي كند
2
بددون پاسخ ، اصلاً چشمها را باز نمي كند
1
 
 
بهترين پاسخ كلامي Best Verbal Response
بچه ها
نمره
كاملاً Orient و آگاه است
5
گيج است
4
صحبت نامربوط مي كند
3
صداهاي نامفهوم مي دهد
2
بدون پاسخ كلامي
1
 
بهترين پاسخ حركتي Best Motor Response (BMR)
بچه ها
نمره
دستورات را اطاعت مي كند
6
محل تحريك دردناك را لوكاليزه مي كند
5
در مقابل تحريك دردناك، دستها را فلكس و پاها را نيز فلكس مي كند
4
در مقابل تحريك دردناك دستها را فلكس و پاها را Extend مي كند
3
در مقابل تحريك دردناك دستها و پاها را Extend مي كند
2
بدون پاسخ حركتي
1
 
* ممكن است بيمار با دست چپ درد را لوكاليزه كند ولي دست راست در حالت flex باشد، در اين حالت بهترين پاسخ حركتي يعني لوكاليزه كردن را بايد انتخاب نمود.
 
 
مقياس درجه بندي اغماء گلاسكو Glasgow come seale score) GCSs)
در کودکان زير 12 ماه
بهترين پاسخ چشمي Best Eye Response
كودكان زير 12 ماه
نمره
خودبخودي چشمها باز است
4
در مقابل صدا زدن چشمها راباز مي كند
3
با تحريك دردناك چشمها را باز مي كند
2
بددون پاسخ ، اصلاً چشمها را باز نمي كند
1
 
 
بهترين پاسخ كلامي Best Verbal Response
كودكان زير 12 ماه
نمره
بطور معمول و در حد سني خود مي خندد و گريه مي كند به صداها واكنش مناسب مي دهد، اجسام را تعقيب مي كند و صداهايي مناسب با سن خود مي دهد
5
بيقرار است و گريه مي كند
4
در مقابل تحريك دردناك، گريه مي كند
3
در مقابل تحريك دردناك گريه مي كند
2
بدون پاسخ كلامي
1
 
بهترين پاسخ حركتي Best Motor Response (BMR)
كودكان زير يكسال
نمره
حركات خودبخودي و در حد سن خود دارد
6
در مقابل تحريك لمسي، دست و پاها را فلكس مي كند
5
در مقابل تحريك دردناك دست و پاها را فلكس مي كند
4
در مقابل تحريك دردناك دستها را فلكس و پاها را Extend مي كند
3
در مقابل تحريك دردناك دستها و پاها را Extend مي كند
2
بدون پاسخ حركتي
1
+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۰۹/۲۵ساعت 13:48  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 
باز كردن چشم ها
 
بهترين پاسخ کلامي
 
بهترين پاسخ حركتي
4
به طور خودبخودي
5
با درك به زمان، مكان و شخص
6
انجام دادن دستورات(مثلاً دوركردن سه انگشت از يكديگر)
3
در پاسخ به صدا
4
خواب آلود وگيج است
5
تعيين كردن محل محرك دردناك
2
با محركهاي دردناك
3
از لغات نامتناسب استفاده         مي كند
4
دور شدن از محل محرك دردناك
1
عدم باز كردن چشمها
2
ناله كردن به دنبال تحريكات دردناك.
3
خم شدن دستها به دنبال تحريك دردناك.
G.C.S : 3-15
نمره 3: بيمار در کماي عميق         نمره 15:‌طبيعي
1
عدم پاسخ
2
راست شدن دستها به دنبال تحريك دردناك
 
 
1
عدم پاسخ
+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۰۹/۲۵ساعت 13:16  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

درن Penrose یک ابزار جراحی است که بطور معمول در زخم قرار می گیرد تا ترشحات موجود در زخم را از محل خارج کند. این وسیله از یک لوله لاستیکی نرم تشکیل شده است و بعد از جراحی، جراح آنرا در محل قرار می دهد تا از تجمع مایعاتی مانند خون و رشد باکتری ممانعت به عمل بیاید. این درن به عنوان درن های از نوع passive محسوب می شود.

در مراقبت از این وسیله باید توجه شود که آیا کارایی دارد یا خیر. باید یک گاز خشک بر روی درن جایگذاری شود. و وقتی این گاز نم گرفت و خیس شد. گاز باید تعویض شود.

 

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۰۹/۱۵ساعت 10:42  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

معرفی لینکی جهت آموزش آنالیز گازهای خون شریانی

جهت رویت آنالیز گازهای خون شریانی کلیک کنید

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۳/۰۹/۰۶ساعت 10:43  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

هدف این مقاله مرور اثرات زمان کار بخصوص در مورد کارمندان مراقبت های بهداشتی و نیز مرور استراتژیهایی که ممکن است در مورد بحث بر روی این موضوع مفید باشد، می باشد.

نوبت کاری باعث ایجاد اختلالاتی در چرخه طبیعی بدن می شود.درصد زیادی از شب کاران و نوبت کاران را پرستاران تشکیل میدهند . نوبت کاری باعث ایجاد اختلال خواب در بین شب کاران شده و ممکن است تاثیر بر روی مدت بیماری آنها نیز داشته باشد. شب کاری بر روی عملکرد پرستاران و پزشکان نیز تاثیر منفی گذاشته و ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود.

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۰۸/۲۶ساعت 11:12  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

مقدمه

نوبت کاری از جمله پدیده های اجتماعی است که ریشه در تاریخ انسان دارد و امروزه نیز به دلایل اقتصادی و تکنولوژیک وجود دارد . پدیده نوبت کاری در بسیاری از صنایع و کارخانجات نظیر صنعت نفت، نیروگاهها، فولاد و ذوب آهن و بطور کلی هر صنعتی که در آن سرمایه گذاری اقتصادی سنگینی شده است و همچنین در برخی مشاغل خدماتی مثل پزشکی، پرستاری، آتش نشانی، نیروی انتظامی، خدمات آب، برق، تلفن و … وجود دارد و افراد در این نوع مشاغل بطور شبانه روزی در حال فعالیت هستند . این افراد مجبورند در روز که جامعه فعال است در خواب باشند و شب که جامعه در خواب بسر می برد بیدار بوده و به فعالیت مشغول باشند .

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۳/۰۸/۲۵ساعت 22:13  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

بیماری های پوستی ناشی از شغل (درماتوزهای شغلی) هرگونه حالت پاتولوژیک پوست در تماس با یک عامل مستقیم و یا فاکتور مستعد کننده در محیط کار بوده و علاوه بر اینکه دومین بیماری شایع شغلی محسوب می شوند یکی از علل مهم غیبت از کار و کاهش بهره وری نیز می باشند.

پرستاران به دلیل ماهیت شغل خود و کار در بیمارستان و تماس با انواع مواد شیمیائی و آلرژن در معرض ابتلا به انواع بیماری های پوستی می باشند. به همین جهت یک فایل آموزشی (در قالب PDF همراه با تصاویر رنگی) جهت آشنائی با بیماری های شایع شغلی و ارزیابی و درمان آنها توسط یکی از متخصصین طب کار تهیه و در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.

امید است این مجموعه آموزشی مورد استفاده پرستاران و پزشکان، پیراپزشکان و شاغلان در بخش های بالینی بیمارستان قرار گیرد.

جهت دانلود رایگان این فایل آموزشی لطفاً اینجا کلیک کنید.

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۰۸/۲۰ساعت 18:28  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

برای دیدن کتاب اینجا کلیک کنید  http://www.brooksidepress.org 

تنفس الله کلنگی

تنفس الله کلنگی


خونگیری از پاشنه پا در نوزاد

خونگیری از پاشنه پا در نوزادان


این کتاب به دلیل تصاویر و ویدئوهای متعدد برای دانشجویانی که کاراموزی مادران و نوزادان دارند، مفید است.

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۰۸/۱۷ساعت 12:33  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 آیا کار با داروهای شیمی درمانی به پرستاران باردار آسیب می رساند؟

انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند: همه کسانی که قصد بچه دار شدن دارند باید از کار با داروهای شیمی درمانی بپرهیزند و این شامل همه پرستاران زن و مرد نیز می شود

تقریبا همه پرستاران شاغل در بخش شیمی درمانی می خواهند بدانند: آیا کار با داروهای شیمی درمانی در طول بارداری، به جنین آسیب می زند؟ 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۰۸/۱۳ساعت 11:18  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 

پمفلت آموزشی برای بیماران 

http://www.labbafinejad.ir/ir/patient-education/docs/heart-lungs/Shaldon%20Chist.pdf

+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۳/۰۸/۱۱ساعت 11:53  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

بررسی پرستاری:

مشخصات دموگرافیک:  

نام:  ******      نام خانوادگی: ******                جنس: مذکر               سن: ۶۶ سال

وضعیت تأهل: متأهل                 شغل: کشاورزی و دامداری                  اهل: روستای *******

دارای یک همسر و چهار فرزند

شماره ی پرونده: ۰۰-۲۶-۱۱           پزشک بستری کننده: دکتر ******        بیمارستان : ******

بخش: داخلی                 اتاق: ۶         تخت: ۱۰           تشخیص پزشکی: سیروز کبدی

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۰۸/۰۵ساعت 11:27  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

http://www.iacpindia.org/physiotherapy.jpg

فيزيوتراپي قفسه سينه يا فيزيوتراپي تنفسي عبارت است از مجموعه روش‌هايي كه جهت كمك به پاكسازي راه‌هاي هوايي و افزايش عملكرد دستگاه تنفس در ارتباط با يك بيماري تنفسي انجام مي‌گيرد.
فيزيوتراپي در بيماران تنفسي شامل اصلاح الگوي تنفسي، تقويت عضلات سيستم تنفسي، تخليه ترشحات داخل ريه و مجاري تنفسي، همچنين تحريك رفلكس سرفه و آموزش روش‌هاي تنفسي و تمرينات تنفسي است.

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۳/۰۷/۲۰ساعت 10:59  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

در طول سفر:

- علائم: تب، ضعف، درد عضلانی، سر درد  و درد گلو و به دنبال آن تهوع، استفراغ و خونریزی

- به فردی که از بیماری ابولا فوت شده است دست نزنید 

- در طول روز دست تان را با الکل ضدعفونی کنید و اگر کثیف است آن ها را با آب و صابون بشورید.

وب سایت سازمان بهداشت  جهانی    http://www.who.int/en 
+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۳/۰۷/۱۰ساعت 11:41  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

http://s5.picofile.com/file/8126248776/111111.jpg

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۰۷/۰۵ساعت 13:31  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

همو به معناي خون و ويژيلانس به معناي مراقبت است  و تركيب مراقبت از خون به عنوان برگردان هموويژيلانس بكار مي رود و به فعاليت هايي اطلاق مي شود كه در كل زنجيره انتقال خون از زمان جمع آوري خون تا زمان تزريق آن به گيرنده ) به منظور جمع آوري و ارزيابي اطلاعات مربوط به وقوع عوارض ناخواسته احتمالي ناشي از تزريق خون و فرآورده هاي آن در افراد گيرنده انجام شده تا در صورت امكان مانع از بروز مجدد آنها شود. در واقع هموويژيلانس به معناي مراقبت از دريافت كنندگان خون و فرآورده هاي خوني در مقابل عوارض ناخواسته ناشي از انتقال خون است.

ترانسفوزيون خون

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۰۷/۰۵ساعت 11:58  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

سرم ها جز مواد دارویی هستند که دارای ترکیباتی متفاوت بوده و هر کدام از آنها برای بیماری خاصی مورد استفاده قرار می گیرند. سرم ها دارای ترکیبات آمینو اسیدی، کربوهیدراتی، الکترولیتی و …. هستند.

در طبقه بندی محلول های تزریقی ترکیب شیمیایی و غلظت اسمزی محلول اهمیت دارد و تقسیم بندی آنها بر همین اساس انجام می گیرد.

 http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۳/۰۷/۰۴ساعت 16:32  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

ريفلاكس معده به مري (Gastroesophageal Reflux Disease) و مراقبت های پرستاری آن

 

GERD يكي ازشايعترين اختلالات مجراي GER است. مطالعات بر روي جامعه نشان مي دهد كه تا 15 درصد از افراد حداقل يك بار در هفته و 7 درصد به صورت روزانه دچار سوزش سردل و يا رگورژيتاسيون هستند. نشانه ها به واسطه جريان رو به عقب اسيد و ساير محتويات معده به داخل مري ايجاد مي شوند كه خود ناشي از ناكارايي پيوستگاه معده – مري مي باشد.

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۳/۰۶/۲۸ساعت 13:18  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

لزوم استفاده از سه راهی آنژیوکت

انفوزیون آنتی بیوتیک ها و داروها نظیر دوپامین، TNG و ویال مترونیدازول، استفاده از سه راهی آنژیوکت را در بیماران بستری ضروری ساخته است. اکثرا مشاهده می گردد فقط از میکروست بدون استفاده از سه راهی آنژیوکت استفاده می شود که این کار اشکالاتی را همراه دارد:

۱- احتمال آلوده شدن ست میکروست زیاد است.

۲- احتمال عفونت و سپتی سمی در اثر آلوده شدن ست سرم و ست میکروست وجود دارد.

۳- احتمال آلوده شدن ست سرم زیاد است.

۴- احتمال فلبیت و خراب شدن رگ بیمار افزایش می یابد.

فشار آوردن به روی آنژیوکت هنگام تعویض میکروست و ست سرم باعث خراب شدن و کلاپس و شکسته شدن آنژیوکت شده و موجب می گردد سرم بیمار انفوزیون نگردد و نیاز به تعویض آنژیوکت زیاد می شود.

فواید استفاده از سه راهی آنژیوکت:

۱- قطع و وصل کردن میکروست براحتی انجام شده و احتمال آلودگی کاهش می یابد.

۲- آلودگی ست سرم به صفر می رسد چون نیازی به جابه جایی آن نیست.

۳- آنژیوکت و رگ بیمار دیرتر خراب می شود چون هیچ فشاری لازم نیست به آنژیوکت وارد شود.

۴- انفوزیون ویال مترونیدازول نیز آسپتیک و راحت انجام می شود.

۵-استفاده از سه راهی آنژیوکت در اطفال نیز باعث کاهش آلودگی و فلبیت و خراب شدن آنژیوکت می گردد.

امید است این توصیه سرعت کار و راحتی بیمار و تکنیک های پرستاری را بهبود بخشد

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۰۶/۱۷ساعت 14:54  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

http://ino.ir/Portals/0/%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1%20%D8%B5%D8%AD%D8%A8%D8%AA%20%D8%A8%D8%A7%20%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1.jpg

جدا كردن اخلاق پرستاری حرفه ای از اخلاق اسلامی به معنی عدم تائید آن از نظر اسلام نیست بلكه آنها نیز مورد توجه اسلام می باشد ولی آنها اموری هستند كه اگر شخصی مسلمان هم نباشد و به اسلام نیز تقیدی نداشته باشد به عنوان یك وظیفه باید آنها را رعایت کند.

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۳/۰۶/۱۷ساعت 10:33  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

 آناتومي معده و دوازدهه و مراقبتهای پرستاری از آن (قسمت دوم)

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۳/۰۵/۳۱ساعت 13:50  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

آناتومي معده و دوازدهه و مراقبت های پرستاری از آن (قسمت اول)

http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۳/۰۵/۳۱ساعت 13:30  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

1- توجه به داروهای با نام و تلفظ مشابه جهت جلوگیری از خطای دارویی

Look-alike, sound-alike medication names

2- توجه به مشخصات فردی بیمار جهت جلوگیری از خطا

patient identification

3- ارتباط موثر در زمان تحویل بیمار

communication during patient hand-overs

4- انجام پروسیجر صحیح در محل صحیح بدن بیمار

performance of correct procedure at correct body site

5- کنترل غلظت محلول های الکترولیت

control of concentrated electrolyte solutions

6- اطمینان از صحت دارو درمانی در مراحل انتقالی ارایه خدمات

assuring medication accuracy at transitions in care

7- اجتناب ازاتصالات نادرست سوند و لوله ها

avoiding catheter and tubing misconnections

8- استفاده صرفا یکباره از وسایل تزریقات

single use of injection devices

9- بهبود بهداشت دست برای جلوگیری از عفونت مرتبط با مراقبت های سلامتی

improved hand hygiene to prevent health care-associated infection

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۳/۰۴/۲۶ساعت 11:33  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

زخم بستر یا زخم فشاری، آسیبی است كه در نواحی تحت فشار بدن، در اثر فشار مستمر ناشی از بی حركتی مداوم یا نشستن یا خوابیدن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت، به علت كاهش خون رسانی به بافت ایجاد می شود.

 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۳/۰۴/۰۸ساعت 11:31  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

معمولا والديني که فرزند مبتلا به فلج مغزي به دليل احساس گناه در خصوص تولد اين فرزند، محبت افراطي و توجه زيادي به او مي‌کنند به‌طوري که ساير فرزaندان گاهي در سايه اين محبت افراطي فراموش مي‌شوند يا بازخورد عاطفي مناسب از پدر و مادر نمي‌گيرند.
زندگی مثبت: معمولا والديني که فرزند مبتلا به فلج مغزي يا CP دارند، به دليل احساس گناه در خصوص تولد اين فرزند، محبت افراطي و توجه زيادي به او مي‌کنند بطوري که ساير فرزندان گاهي در سايه اين محبت افراطي فراموش مي‌شوند يا بازخورد عاطفي مناسب از پدر و مادر نمي‌گيرند.
اين موضوع باعث کاشته‌شدن بذر کينه و بدبيني نسبت به والدين و فرزند دچار بيماري در دل آنها مي‌شود. حتي گاهي کار به جايي مي‌رسد که بار عاطفي برادر و خواهري، به رقابت پرتنش و رفتارهاي پرخطر تبديل مي‌شود. در واقع درک اين نوع محبت به فرزند بيمار مخصوصا اگر با تزريق محبت به فرزندان ديگر نباشد، براي فرزندان ديگر چندان قابل فهم نيست و مي‌تواند آسيب‌هاي زيادي به آنها بزند. در اين صورت، با والدين و خواهر يا برادر بيمارشان همدلي نخواهند داشت. حتي ممکن است با بي‌توجهي به نيازهاي او، غيرمستقيم خشم خود را از اين رويه نشان دهند.
اما براي جلوگيري از بروز اين اتفاق در خانواده راه‌حل‌هايي وجود دارد و اين مادران هم مي‌توانند اين روش‌ها را به کار ببرند.
 

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۳/۰۳/۲۸ساعت 15:3  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

مشاهده سرعت و الگوی تنفسی یکی از اجزا ساده اما مهم بررسی وضعیت تنفسی است. یک فرد بالغ در حالت استراحت با عمق و ریتم منظم، 12_18 تنفس در دقیقه دارد. اما به دلایل مختلف این وضعیت ممکن است تغییر یابد.

1.برادی پنه: در حالت هایی مثل افزایش فشار داخل جمجمه، آسیب مغزی، مسمومیت ها ممکن است مشاهده شود.

2.تاکی پنه: در حالتهایی مثل پنومونی، ادم ریوی، اسیدوز متابولیک، سپتی سمی و غیره دیده می شود.

3. هیپر پنه: حالتی است که عمق تنفس افزایش می یابد.

4.تنفس kussmaul: حالتی است که هم تعداد و هم عمق تنفس افزایش می یابد. به عنوان مثال در کتواسیدوز دیابتی

5.تنفس cheyne_stokes: حالتی است که با حملات متناوب آپنه و دوره های تدریجا افزایش یابنده عمق تنفس مشخص می شود. در نارسایی قلبی و آسیب به مرکز تنفس این حالت مشخص می شود.

6.تنفس آپنوستیک: در این حالت به دنبال هر دم عمیق و بازدم عمیق یک وقفه دیده می شود. (دم وقفه، بازدم وقفه) در آسیب های پل مغزی این حالت ممکن است مشاهده شود.

7.تنفس آتاکسیک یا Biot s: در این حالت تنفس هم از لحاظ تعداد و هم از لحاظ ریتم نامنظم است. در ضایعات بخش تحتانی ساقه مغز مشاهده می شود.

8. تنفس Gasping: در این حالت تنفس ها از لحاظ عمق برابر ولی از نظر تعداد نامنظم هستند. در ضایعات پل مغزی این حالت مشاهده می شود.

منبع: کتاب کامل پرستاری داخلی-جراحی برونر، فیپس،لاکمن. ص 600

+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۳/۰۳/۲۸ساعت 10:37  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

حکم پوشش نزد پزشک غیر همجنس

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۳/۰۳/۲۷ساعت 15:53  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

دانلود راهنمای کامل داروهای ترالی اورژانس

دانلود آخرین ویرایش راهنمای داروهای ترالی اورژانس

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۰۳/۲۴ساعت 12:52  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

خیلی‌ها معتقدند که نگاه کردن به تلویزیون مانند نگاه کردن به پرده ی سینما است. بنابراین برای تماشای تلویزیون پرده‌های اتاق خود را می‌کشند و چراغ‌ها را خاموش می‌کنند. اما نمی‌دانند که تماشای تلویزیون در اتاق تاریک چقدر برای چشمانشان ضرر دارد.

چشم انسان جزئیات را در نور روشن بهتر می‌بیند. پس هنگام تماشای تلویزیون باید یک لامپ روشن باشد. البته نور نباید مستقیماً به تلویزیون بتابد، زیرا از شیشه ی تلویزیون منعکس می‌شود.

نگاه کردن به تلویزیون در اتاق تاریک دو ضرر دارد:

اول اینکه روشنایی زیاد تلویزیون مستقیماً به داخل چشم برمی‌گردد و می‌تواند به شبکیه ی چشم آسیب برساند.

دوم، پرش‌های صفحه تلویزیون در تاریکی، تندتر و شدیدترند و چشم را خسته می‌کنند.

لذا بهترین کار این است که تلویزیون را در اتاقی که نور کافی دارد نگاه کنید. .

قانون 20-20-20

برای بخاطر سپاری بهتر و رفع خستگی چشمها، عده ای قانون 20-20-20 را پیشنهاد می کنند که به این صورت بیان می شود. هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به جایی در 20 قدمی خود نگاه کنید (این 20 قدم چیزی حدود 6-7 متر می شود) اما من ترجیح می دهم این قانون را به این صورت اصلاح کنم: هر 20 دقیقه 20 ثانیه به فاصله دور نگاه کنید و 20 قدم هم راه بروید. اینطوری هم از خستگی چشمها در امان خواهید بود و هم درد کمر و کتف و شانه ها کمتر به سراغتان می آید. چون توصیه شده است که بعد از مدتی نشستن، بهتر است چند قدم راه بروید.

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۳/۰۳/۱۵ساعت 20:10  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

با توجه به اینکه واکسن و درمان خاصی برای بیماری‌هایی که بر اثر ویروس کرونا ایجاد می‌شود، وجود ندارد، هم اکنون پیشگیری موثرترین راه برای مقابله با این بیماری است.

ویروس کرونا به ‌عنوان عامل این بیماری به سیستم تنفسی حمله می‌کند و به تدریج این سیستم را از کار می‌اندازد و از علائم این بیماری می توان به سرفه، تب شدید که به التهاب ریه و نارسایی کلیه منجر می‌شود، اشاره کرد.

ویروس‌های کرونا، ویروس‌هایی هستند که اکثر افراد در طول زندگیشان به آن مبتلا می‌شوند. ویروس‌های انسانی کرونا معمولا منجر به بیماری‌های خفیف تا نیمه شدید شبکه تنفسی فوقانی می‌شوند و احتمال ابتلای کودکان از همه بیشتر است.

ویروس‌های کرونا بخاطر تیغ‌های تاج مانند روی سطح آنها به این نام شناخته شده‌اند و سه زیر گروه اصلی برای ویروس‌های کورونا وجود دارد، با عنوان‌های«آلفا، بتا، گاما» و یک گروه چهارم که به تازگی به وجود آمده، با عنوان «دلتا».

تاکنون درباره راه‌های شیوع ویروس‌های انسانی کرونا مطالعات چندانی صورت نگرفته است، غیر از ویروس SARS. با این حال احتمال این وجود دارد که ویروس‌های انسانی کرونا از یک فرد مبتلا به فردی دیگر، از طریق هوا بوسیله عطسه یا سرفه و تماس نزدیک فردی مانند لمس کردن یا دست دادن انتقال یابد.

این ویروس‌ها ممکن است از طریق لمس اشیا یا سطوح آلوده و سپس تماس با دهان، بینی یا چشم نیز انتقال یابد.

در حال حاضر واکسنی برای حفاظت از افراد در برابر ابتلا به ویروس انسانی کرونا وجود ندارد و شستن مداوم دست ها در طول روز با آب و صابون ، دست نزدن به چشم‌ها، بینی و دهان ، خودداری از تماس نزدیک با افراد مشکوک به ابتلا تنها راهکارهای ارائه شده برای محافظت در برابر این بیماری است.

در اکثر افرادی که مبتلا به بیماری کرونا هستند، تنها علایم خفیف این بیماری ظهور می کند و پس از مدتی، خود، بهبود می‌یابد. لذا در صورت ابتلا به این بیماری حدالامکان باید از طرق مختلف نظیر ماندن در منزل تا بهبودی کامل و استفاده از دستمال در هنگام عطسه و سرفه از انتشار این ویروس جلوگیری کرد.

برای کاهش علایم این بیماری نیز مصرف داروهای مسکن و تب بر (مراقب باشید، نباید آسپرین را برای کودکان استفاده کنید) و استفاده از مرطوب کننده‌های هوای اتاق یا دوش آب گرم برای التیام گلودرد و سرفه ، نوشیدن زیاد مایعات و استراحت توصیه می شود، البته اگر نگران علائم بیماریتان بودید می توانید به مراکز درمانی مراجعه کنید.

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۰۳/۱۰ساعت 11:38  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

توسط: محمد

سلام. یه سوال مهم دارم. حداکثر دوزی که میشه پتاسیم رو انفوزیون کرد برای اطفال چقدره؟؟؟؟ یعنی تا چقدر مجازه که بعد اون دیگه کشنده است.

پاسخ: پتاسیم در صورت تزریق وریدی مستقیم کشنده است اما در صورت انفوزیون به صورت رقیق شده در سرم خطر کشندگی فوری را ندارد به ازای هر صد میلی لیتر سرم دکستروز واتر و بر اساس شرایط بیمار دو میلی اکی والان می توان پتاسیم اضافه کرد قطعا قبل از اضافه کردن پتاسیم به سرم بیمار شرایط فیزیکی او از جمله داشتن ادرار، بیماری قلبی، سطح پتاسیم وریدی و .... را در نظر می گیرید.

Acute treatment of symptomatic hypokalemia: begin with 0.5 to 1 meq/kg iv over 1 hour, then reassess. Maximum concentration : 40 meq/L for peripheral , 80 meq/L for central venous infusions.
1gr KCL=13.4 meq/L
1meq k=74.6
Incompatibility: Amphotericin B, diazepam , and phenytoin

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۰۳/۰۳ساعت 18:39  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

سوال:

بهترین روش برای اندازه گیری صحیح فشار خون با استفاده از روش شنیداری (auscultatory) چیست؟

صحت اندازه گیریBP  دستی با استفاده از روش شنیداری بستگی به مهارت فرد اندازه گیر (در این مقاله پرستار) دارد. در این زمینه حداقل دو سئوال مطرح می شود. آیا پرستاران با رتبه و درجه بالاتر از تکنیک درست استفاده می کند؟ آیا یک پرستار با سابقه، صدای کورتکوف(Korotkoff sounds)  را تشخیص می دهد؟

بیشتر

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۳/۰۲/۱۳ساعت 11:22  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

استرپتوکيناز يک داروی فیبرینولیتیک یا خردکننده لخته می باشد که یکی از مهمترین کاربردهای آن در سکته حاد قلبی می باشد. این دارو با خرد کردن لخته و باز کردن شریان کرونری، جریان خون میوکارد را مجددا برقرار می کند (reperfusion). بدین ترتیب اندازه سکته (نکروز) را کاهش داده که در نهایت منجر به حفظ عملکرد بطنی می شود. تزریق فیبرینولیتیک مثل استرپتوکیناز در انفارکتوس ميوکارد در يک ساعت اول مؤثرتر است. مکانیسم خرد کنندگی لخته توسط این دارو اختصاصی قلب نبوده و تمامی لخته های بدن را تحت تاثیر قرار داده می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.

شرایط مصرف دارو:

1- درد قفسه سینه ای که بیش از 20 دقیقه طول بکشد و با تزریق نیتروگلیسرین تسکین نیابد.

2- بالا رفتن قطعه ST حداقل در دو لید قلبی مربوط به هم

3- کمتر از 6 ساعت از شروع درد قفسه سینه گذشته باشد.

شرایط عدم مصرف دارو:

·         خونریزی فعال

·         اختلال خونریزی دهنده شناخته شده

·         سابقه سکته مغزی از نوع خونریزی دهنده در 6 ماه گذشته

·         سابقه ناهنجاری عروقی داخل مغز

·         تروما یا جراحی اخیر

·         سابقه آلرژی به استرپتوکيناز يا تزريق قبلی در 6 ماه اخير

·         هیپرتانسیون کنترل  نشده

·         حاملگی

·         احیاء قلبی ریوی طولانی

مراقبت های پرستاری در تزریق استرپتوکیناز:

1.       باز کردن دو راه وريدی قبل از تزريق، يکی برای استرپتوکيناز و ديگری برای تزريق هر داروی ديگر

2.       کنترل علايم حياتی پایه و مانيتورينگ ريتم قلبی

3.       این دارو به صورت ویال های حاوی پودر به میزان 750000 واحد می باشد. دوز دارو در سکته قلبی یک میلیون و پانصد هزار واحد (دو ویال) بوده که باید با 100 سی سی نرمال سالین یا دکستروز 5 درصد رقیق شود. دارو باید حداکثر در 60 دقیقه تزریق شود.

4.       جراحات پوستی در طی رگ گیری باید به حداقل ممکن برسد. هرگونه تزریق عضلانی در بیماران ممنوع است.

5.       گرفتن فشار خون به شیوه NIBP را محدود کنید.

6.       در طی تزریق دارو مراقب افت فشار خون و بروز آریتمی های قلبی باشید.

7.       علائم اثربخشی دار را کنترل کنید این علائم شامل

a)      کاهش درد قفسه سینه و کاهش ارتفاع قطعه ST می باشد.

b)     انقباضات زوردرس بطنی يا ريتم غير حمله ای ايديوونتريکولار تسريع شده

c)      افزايش سريع CK-MB به حداکثر سطح سرمی

8.       مراقب بروز خونریزی در تمام قسمت های بدن باشید. علائم زیر در تشخیص خونریزی کمک کننده است: افت فشار خون، افزایش ضربان قلب، کاهش هماتوکریت و هموگلوبین، ترواش و ترشح ازمحل کاتتر ها و یا محل زخم ها، درد پشت، ضعف عضلات، کاهش سطح هوشیاری و سردرد.

9.       گرفتن نوار قلبی برای بررسی اثربخشی این دارو 90 دقیقه بعد از اتمام تزریق توصیه می شود. مراقبت بروز عوارض استرپتوکيناز باشید. این عوارض شامل: ادم حاد ريه غير قلبی، کاهش فشار خون، خونريزی، واکنشهای آلرژيک، ديس ريتمی های قلبی، تهوع، استفراغ و اسهال و تب و لرز

+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۳/۰۲/۱۲ساعت 16:23  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

يكي از مراقبت هايي كه پرستاران براي بيماران خود انجام مي دهند، مراقبت دارويي مي باشد. بمنظور پيشگيري از عوارض دارويي، پرستاران ضمن دادن دارو از راه هاي مجاز، مقدار داروي دستور داده شده را مي بايست محاسبه كرده و به بيمار خود بدهند. بدين منظور و بدليل زير محاسبات كلينيكي داروها از اهميت بسزايي برخوردار مي باشد.

در این پست قصد داریم به شما روش های ساده ای جهت آماده کردن میزان داروهای Order شده ارائه دهیم.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۲/۱۲/۲۴ساعت 11:20  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

پمفلت آموزشی زردی نوزادان

جهت رویت پمفلت آموزشی زردی نوزادان بر روی تصویر کلیک کنید. (PDF 2MB)

تهیه و تنظیم: سرکارخانم وحیدهاشمی (کارشناس پرستاری)

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۸ساعت 11:40  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

عفونت‌های ویروسی دوران بارداری خطر ابتلا به آسم کودکان را افزایش می‌دهندتحقیقات نشان می‌دهد: گرفتگی بینی و عطسه در دوران بارداری، باعث داشتن فرزند مبتلا به آسم می‌شود. دانشمندان 513 زن باردار و 526 تن از کودکان آنها را مورد مطالعه قرار دادند. آنان دریافتند عفونت‌های ویروسی در دوران بارداری با خطر ابتلا به آسم در کودک مرتبط هستند. محققان با اشاره به یافته‌های تحقیق انجام شده در این زمینه می‌گویند: عفونت در دوران بارداری می‌تواند محیط رحم را تغییر و سیستم ایمنی در حال شکل‌گیری یک کودک را تحت تاثیر قرار دهد.

کودکان در این تحقیق، هر سه و 12 ماه و سپس تا پنج سالگی هر سال یک بار مورد بررسی قرار ‌گرفتند. از خانواده‌های مورد بررسی در 61 درصد، پدر و مادر مبتلا به آسم، تب یونجه یا اگزما بودند. دکتر مایکل فاگز، رئیس دانشکده آلرژی، آسم و ایمونولوژی امریکا و محقق این طرح اظهار کرد: در حال حاضر آلرژی و آسم می‌تواند در رحم پیشرفت کند و این در حالی است که ژنتیک یک عامل مهم در بیماری است. یافته‌های این تحقیق در مجله آلرژی، آسم و ایمونولوژی منتشر شده است.

منبع: ایسنا

+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۷ساعت 13:19  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

پمفلت آموزشی تزریق انسولین

جهت رویت پمفلت آموزشی تزریق انسولین روی تصویر کلیک کنید. (pdf 467kb)

تهیه و تنظیم: سرکارخانم وحیدهاشمی (کارشناس پرستاری)

+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۷ساعت 8:16  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

ادم حاد ریه (pulmonary edema)

ادم حاد ریه اختلالی است که در آن مقداری مایع بطور غیرعادی در ریه ها (فضای بین بافتی و آئورت ها) تجمع می یابد. این اختلال نشان دهنده آسیب شدید عملکرد بطن چپ میباشد و بعنوان یک اورژانس پزشکی است.



ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۶ساعت 15:33  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

مسموميت با «وارفارين»
مرد جوانی به دلیل استفراغ خونی به اورژانس مراجعه مي‌كند؛ او مي‌گويد روز گذشته دچار خون دماغ شده كه با فشردن بینی، خونريزي قطع شده، اما امروز یكباره استفراغ كرده كه حاوي خون روشن بوده است. بیمار از تنها دارویی كه استفاده می‌كند، وارفارین است كه پس از تعویض دریچه قلب توسط پزشك معالج برایش تجویز شده است.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۶ساعت 10:21  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

آزمون آنلاین طب اورژانس و فوریت ها

جهت شرکت در آزمون آنلاین اورژانس کلیک نمایید

+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۲/۱۱/۲۵ساعت 18:31  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

پژوهشگران انگلیسی دریافتند: خوردن روزانه یک سیب در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است. وجود 150ضرب المثل قدیمی با مضمون «خوردن روزانه یک سیب موجب دوری از بیماری می‌شود»، محققان دانشگاه آکسفورد را بر آن داشت تا آثار مصرف روزانه یک سیب را در افراد بالای 50 سال در انگلستان بررسی کنند که نتایج آن نشان داد مصرف روزانه یک سیب موجب کاهش 8500 مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی در سال می‌شود. دکتر آدام بریگز از گروه تحقیقات ارتقای سلامت بنیاد قلب بریتانیای دانشگاه آکسفورد و محقق این تحقیق اظهار کرد: این نتایج نشان می‌دهد تغییر کوچکی در رژیم غذایی می‌تواند در سلامتی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی موثر باشد. نتایج این تحقیق در British Medical Journal منتشر شده است.

منبع: ایسنا

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۴ساعت 8:30  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

Effective communication between nurses and elderly patients

مهدی غفوری ،محمد دانشمندی

چکیده

برقراری ارتباط و کیفیت آن از اهمیت اساسی در رابطه بین کادر درمان و بیمار برخوردار است. برقراری رابطه موثر مستلزم درک جامعی از پیچیدگی­های رفتار انسان و آموزش منسجمی در زمینه فنون گفتگو و گوش دادن است. مشخصه یک ارتباط موثر استفاده از دو اصل تفاهم و همدلی در رابطه است. ارایه مراقبت و خدمات پرستاری به جمعیت سالمند از طریق تربیت دانش آموختگانی که دارای نگرش، دانش و توانمندیهای لازم از قبیل بروز رفتارهای حرفه­ای، مهارتهای ارتباطی، مهارت در بکارگیری فن آوری اطلاعات و خودآموزی مستمر محقق می­گردد. ارتباط جنبه اجتناب ناپذیری از مراقبت­های پرستاری از بیماران و سالمندان و عامل مهمی در بدست آوردن نتایج مثبت از درمان، کاهش تنش و رضایت بیمار می­باشد. اختلال در ارتباط یکی از عوامل بازدارنده در پیشبرد مراقبت پرستاری و یکی از تشخیص­های پرستاری مهم در لیست ناندا است. برطرف نمودن موانع ارتباط نقش بسزایی در ارتقا کیفیت مراقبت و تسریع بهبودی بیماران دارد. با توجه به افزایش تعداد سالمندان و اولویت سازمان جهانی بهداشت در زمینه سلامت سالمندان، ارتباط پرستار – بیمار یکی از جنبه­های مهم مراقبت پرستاری از بیماران سالمند است. با توجه به مطالعات انجام شده موانع ارتباط پرستار با بیمار را در سه حیطه موانع مربوط به پرستار، موانع مربوط به بیمار سالمند و موانع مربوط به محیط بیان شده است.

برطرف نمودن موانع ارتباط به برقراری ارتباط موثر کمک می­کند، که به کاهش اضطراب و نگرانی بیماران و تسریع در بهبود و کاهش طول بستری آنها می­انجامد. بهبود ارتباط همچنین به شأن و منزلت سالمندان نیز کمک می­کند و با افزایش رضایتمندی بیماران موجب ارتقاء حرمت حرفه پرستاری می­شود.

براي دريافت كامل اينجا را كليك نماييد

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۱ساعت 9:12  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

نتايج يک تحقيق نشان مي‌دهد خطر دليريوم براي بيماران شديدا بدحال که قبل از بستري در بخش مراقبت‌هاي ويژه تحت درمان با استاتين‌ها بوده‌اند، کمتر است. در اين مطالعه همچنين ديده شد اگر عصر قبل از بستري درمان با استاتين‌ها آغاز شود، بيماران 8/2 برابر بيشتر احتمال دارد که روز بعد اصلا دليريومي نداشته باشند. به نظر مي‌رسد اثر مثبت استاتين‌ها به خاصيت ضدالتهابي آنها برمي‌گردد. بنابراين بهتر است بيماران قبل از پذيرش در ICU و براي پيشگيري از بروز دليريوم، تحت درمان با استاتين‌ها قرار گرفته و پس از آن هم ادامه يابد. اگرچه پايش سطح ايمن دارو نيز بايد مدنظر باشد.

منبع: سپید ۳۸۷

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۲/۱۱/۱۵ساعت 18:51  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

تغییرات EKG بعد از یک آمبولی ریه بصورت S1Q3T3 است. بیمار سینوس تاکیکارد می باشد و در T invert در لید های V1-V3  مشاهده می کنیم.

تفسیر آمبولی ریه حاد از طریق EKG

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۲/۱۱/۱۵ساعت 11:30  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

برای دانلود کلیک کنید:

کتابچه خطاهای مراقبتی: تجربیاتی از دانشجویان پرستاری

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۱۰ساعت 11:39  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

اصل سودمندی اقدامات پرستاری

اصل اخلاقی سودمندی خدمات مراقبتی موجب تعهد به بهبود هر روزه خدمات و پیشرفت در بعد فردی، حرفه­ای و سازمانی می­شود. کسانی که انگیزه خدمت تمام و کمال به مردم را دارند از این اصل اخلاقی تبعیت می­کنند و در مسابقه اخلاق جایگاه شایسته­ ای دارند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۲/۱۱/۰۸ساعت 13:15  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

يكي از پرستاران متخصص اخلاق مي‌نويسد كه اخلاق در پرستاري با تأكيد بر حمايت بيماران و ارتقاء حقوق آن‌ها شروع شده است.

كلمه پرستاري در ارتباط با انسان‌هاست. موضوع اصلي اين حرفه ارتقاي شخصيت و انسانيت افرادي است كه مراقبت در مورد آن‌ها انجام مي‌شود.

تبديل به يك پرستار خوب شدن تنها وابسته به دانش تئوري و مهارت‌هاي باليني نيست بلكه رشد تجارب اخلاقي در بكارگيري اين دانش و مهارت در يك مسير بر مسئوليت اخلاقي هم لازم است که در مقاله زیر از فصلنامه حیات در مورد بررسی میزان رعایت اخلاق حرفه ای در اجرای دستورات دارویی توسط پرستاران می باشد:

اجرای دستورات دارویی توسط پرستاران

دانلود: بررسی میزان رعایت اخلاق حرفه ای در اجرای دستورات دارویی توسط پرستاران

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۲/۱۱/۰۸ساعت 10:48  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

درمان اورژانسی سکته قلبی

+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۰۶ساعت 9:27  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

بدلیل اینکه کلوئیدها مایعات را از فضای بینابینی به درون فضای عروقی می کشد، در نتیجه بیماران در خطر افزایش بار مایعات قرار دارند. اگر بیمار از طریق انفوزیون مایعات کلوئید و کریستالوئید نتواند حجم داخل عروقی خود را اصلاح کند باید از طریق دیگر انفوزیون فراورده های خونی یا دیگر درمان ها اقدام صورت پذیرد. برای انفوزیون خون و فراورده های خونی باید از سوزن شماره 18 یا بزرگ تر استفاده نمود. بیماران باید از نظر علائم هیپرولومی که شامل افزایش فشار خون، دیس پنه، کراکل در ریه ها، ادم و نبض آب چکشی کنترل شوند. بطور دقیق باید دریافتی و برونده بیمار کنترل شود. مایعات کلوئیدی با عملکرد پلاکتی تداخل دارند و زمان خونریزی را افزایش می دهند، در نتیجه بیماران باید از نظر شاخص های کواگولاسیون بررسی شوند. اگر بیمار کانتراندیکاسیون ندارد، باید سرش بالاتر از بدنش قرار گیرد. واکنش های آنافیلاکتیک نادر است اما باید این واکنش بالقوه خطرناک که ناشی از کلوئیدهاست مورد توجه قرار گیرد. بررسی تاریخچه ی حساسیتی بیمار باید رسیدگی شود.
+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۲/۱۰/۱۹ساعت 21:20  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) گفت: شستن مرتب دست ها برای پیشگیری از عفونت‌ها یکی از اصول مهم حرفه ای پرستاری است كه می‌تواند به بروز درماتیت‌های تماسی پوست به علت مواجهه بیش از حد با مواد گندزدا و شوینده منجر شود.

مهندس غلامحسین پورتقی با اشاره به برخی اقدامات پیشگیرانه شغلی برای پرستاران گفت: شستشوی مرتب دست‌ها برای کاهش عفونت‌ها بسیار ضروری است بنابراین استفاده از کرم‌های مرطوب کننده‌ پوست برای جلوگیری از خشکی پوست الزامی است.

وی پوشیدن کفش مناسب و طبی برای راه رفتن و ایستادن در محیط کار، آموزش تکنیک‌های مناسب برای بلند کردن اجسام و بیماران را از دیگر نكات پیشگیری در حرفه پرستاری برشمرد و افزود: همچنین پرستاران باید  اصول ارگونومی برای مواقعی که باید کار در یک موقعیت خاص مانند قرار گرفتن دست‌ها در وضعیت بالاتر از شانه‌ها و یا انجام اعمال تکراری را رعایت كنند.

پورتقی گفت: آگاهی از خطرات بهداشتی مربوط به نوبت کاری و تنظیم ساعت‌های کار و استراحت بر اساس الگوهای پیشنهادی استاندارد، استفاده از تکنیک‌های کاهش استرس همچنین کار در موقعیت‌های تنها و نصب و نگهداری سیستم‌های تهویه مناسب در محیط کار از دیگر نكات مراقبتی است.

وی خاطر نشان كرد: کنترل همه‌ منابع و سطوح در معرض تابش اشعه‌های یونیزان توسط مسئول فیزیک بهداشت و استفاده دائم از دزیمترهای فردی به پرستاران توصیه می‌شود و پرستارانی که در بخش های پزشکی هسته‌ای فعالیت می‌كنند و از بیمارانی که از داروهای رادیواکتیو و رادیو داروها استفاده می‌کنند، مراقبت می‌کنند باید دوره‌های آموزشی ایمنی و بهداشت پرتوها را فرا گرفته باشند.
سازمان نظام پرستاری

+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۲/۱۰/۱۸ساعت 13:44  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

شیوه CPR در بیمارانی که استرنوم پایداری ندارند در صورتی که فشار قفسه سینه داده می شود باید به نحوی باشد که از فشار مستقیم بر روی محل استرنوم پرهیز شود. بهترین شیوه در این افراد استفاده از یک صفحه بلند که بشود بر روی قفسه سینه قرار دارد که با یک روبالشی پوشیده شده باشد تا بتوان دو طرف قفسه سینه را باهم بفشارد.

+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۲/۱۰/۱۳ساعت 13:23  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

درن Penrose یک ابزار جراحی است که بطور معمول در زخم قرار می گیرد تا ترشحات موجود در زخم را از محل خارج کند. این وسیله از یک لوله لاستیکی نرم تشکیل شده است و بعد از جراحی، جراح آنرا در محل قرار می دهد تا از تجمع مایعاتی مانند خون و رشد باکتری ممانعت به عمل بیاید. این درن به عنوان درن های از نوع passive محسوب می شود.

در مراقبت از این وسیله باید توجه شود که آیا کارایی دارد یا خیر. باید یک گاز خشک بر روی درن جایگذاری شود. و وقتی این گاز نم گرفت و خیس شد. گاز باید تعویض شود.

+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۲/۱۰/۱۳ساعت 11:47  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

نويسندگان: هدايت اله لله گانی*، صفرعلی اسماعيلی، مهرداد کريمی، ماندانا مقنی ، ناهيد جيواد

چکيده

مقدمه: درد سوختگی يکی از شديدترين و مداوم ترين انواع درد است. يکی از زمان­ هايی که معمولاً بيماران سوخته بيشترين ميزان درد را تجربه مي­ کنند، زمان تعويض پانسمان است. مطالعه حاضر با هدف "تعيين تاثير تنفس عميق، آهسته و منظم بر شدت درد پانسمان در بيماران مبتلا به سوختگی" صورت گرفت.

روش­ ها: اين مطالعه از نوع کارآزمايی بالينی تصادفی دو گروهه شاهددار بود که درد 68 بيمار مرد مراجعه کننده به بخش سوختگی مرکز آموزشی درمانی آيت اله کاشانی شهرکرد را در دوره زمانی اسفند 1389 تا مرداد ماه 1390 از طريق نمونه گيری آسان و سپس تخصيص تصادفی که در بيماران يکی از گروه های مداخله يا کنترل قرار مي­گرفتند مورد بررسی قرار داد. داده ­ها با استفاده از ابزار سنجش درد ديداری جمع آوری و با استفاده از نرم افزار SPSS17 و آزمون­ های آماری توصيفی، تی مستقل و کای اسکوئر تجزيه و تحليل شد.

يافته ­ها: در ابتدا ميانگين نمره شدت درد پانسمان سوختگی در گروه مداخله قبل و بعد از مداخله به ترتيب 82/5 و 66/3 و در گروه کنترل قبل و بعد به ترتيب 3/5 و 8/4 بود که اين تفاوت در شدت درد بعد از پانسمان در دو گروه مداخله و کنترل معني­ دار گزارش شد (04/0= p ).

نتيجه ­گيری: بکارگيری تنفس عميق، آهسته و منظم می تواند يکی از عوامل موثر در کاهش شدت درد پانسمان سوختگی باشد.

منبع: مجله پرستاری مراقبت های ویژه 

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۲/۱۰/۱۲ساعت 15:21  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

یک کارشناس تغذیه، جانبازان شیمیایی را از خوردن خرما و سالاد به شدت نهی کرد و گفت: جانبازان برای رفع عطش تنها از آب آشامیدنی استفاده نمایند.
دکتر شهلا رحیمی کارشناس تغذیه، با اشاره به وضعیت آلودگی هوا در تهران و کلانشهرها گفت: این وضعیت اصلا برای جانبازان، مخصوصا جانبازان شیمیایی مناسب نیست و سلامتی آنها را تحت الشعاع قرار می دهد.
وی در ادامه با بیان اینکه عفونت های ریه باید از بین برود و ریه صاف شود متذکر شد: جانبازان شیمیایی یک روز در میان باید شیر و آب هویج بخورند و هر روز عصر یک فنجان آب خیار و آب سیب میل کنند.
 
این کارشناس تغذیه ضمن توصیه به خوردن روزی دو قاشق جوانه گندم از سوی جانبازان شیمیایی و دوحلقه آناناس(کمپوت آناناس) همراه با ماست، خاطرنشان کرد: این مواد غذایی درد استخوان جانبازان را التیام می بخشد.
 
دکتر رحیمی جانبازان شیمیایی را یک شب در میان به خوردن سوپ گشنیز توصیه کرد و بر همین اساس افزود: سوپ گشنیز از آب مرغ، کدو (تعادل چربی)، ماست (تعادل قند) و گشنیز (سبزی آرامش دهنده) تهیه می شود.
 
وی به جانبازانی که از سرفه زیاد نیز رنج می برند توصیه کرد آخر شب کاهو پخته بخورند و اگر چربی خون ندارند، پاچه گوسفند سرفه را قطع می کند.
 
این کارشناس تغذیه، جانبازان شیمیایی را از خوردن خرما و سالاد به شدت نهی کرد و اظهار داشت: جانبازان برای رفع عطش تنها از آب آشامیدنی استفاده نمایند.
 
دکتر شهلا رحیمی کرمانشاهی کارشناس تغذیه در پایان ضمن ابراز ارادات به جانبازان جنگ تحمیلی گفت: افتخار این را دارم که جانبازان شیمیایی و خانواده شهدا بصورت رایگان در مطب من حضور پیدا می کنند و امیدوارم که بتوانم با این اقدام قدمی هرچند کوچک در راستای بهبود وضعیت آنان بردارم.

منبع: رجانیوز

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۲/۱۰/۰۵ساعت 9:52  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

دوهزار قدم در روز خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد پژوهشی جدید نشان می‌دهد تنها با پیاده‌روی دو هزار قدم اضافی در روز، خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی در افرادی که به اصطلاح دچار عدم تحمل گلوکوز هستند، کاهش می‌یابد. طی این پژوهش 9 هزار و 300 بزرگسال مبتلا به عدم تحمل گلوکوز موسوم به (IGT) که به بیماری قلبی عروقی مبتلا بوده یا در خطر ابتلا به آن قرار داشتند، از سراسر دنیا مورد بررسی قرار گرفتند. تمامی این افراد برنامه‌های اصلاح سبک زندگی برای کاهش وزن و همچنین انجام ورزش منظم را دریافت کردند؛ علاوه بر این در ابتدا و انتهای آزمایش نیز برنامه‌های گام شمار برای تمامی افراد در نظر گرفته شد.
نتایج نشان می‌داد افرادی که علاوه بر برنامه‌ریزی‌های طرح شده، روزانه دو هزار قدم یعنی حدود 20 دقیقه پیاده روی در روز را به برنامه خود اضافه کردند، حدود هشت درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را برای خود کاهش دادند. عدم تحمل به گلوکز (IGT) یک عارضه پیش‌دیابتی است که با مقاومت به انسولین و افزایش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی همراه است. فرد مبتلا به اختلال تحمل گلوگز ممکن است سال‌ها در این حالت بماند،‌ پیش از آنکه به دیابت نوع 2 مبتلا شود. حدود 344 میلیون نفر در جهان به (IGT) مبتلا هستند که پیش بینی می‌شود تا سال 2030 به 427 میلیون نفر برسد. این پژوهش در مجله «The Lancet» منتشر شده است.

+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۲/۱۰/۰۴ساعت 10:46  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

این مطلب را امروز از اخبار مدسکپ خواندم  Medscape news

این که خوردن سیب ما را از بیماری دور نگه می دارد باور قدیمی رایج بین مردم است. اخیرا طی مطالعه ای در انگستان روی جمعیت بسیار بزرگی  بررسی شد. در این مطالعه اثر سیب و استاتین بر کلسترول  ارزیابی شد.
تحقیقات پژوهشگران انگلیسی نشان داد اگر افراد فقط یک سیب اضافی در روز بخورند از مرگ تقریبا 8500 از افراد به دلایل بیماری های عروقی در انگلستان پیشگیری می شود


An Apple (or Statin) a Day Will Keep the Doctor Away: Population Health Analysis

+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۲/۰۹/۲۹ساعت 21:43  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۲/۰۹/۲۹ساعت 20:24  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

بهترین زمان خوردن آسپرین روزانه قبل از خواب است نتایج یک مطالعه نشان می دهد بهتر است کسانی که برای جلوگیری از مشکلات قلبی و سکته مغزی آسپیرین می خورند، آن را شب ها مصرف کنند. مطالعات اخیر دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه لایدن در هلند نشان می دهد اگر آسپیرین درست قبل از رفتن به رختخواب مصرف شود، ممکن است بیشترین فایده را برای سلامتی داشته باشد. خوردن روزانه آسپیرین به رقیق شدن خون و جلوگیری از تشکیل پلاکت کمک می کند، و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد.
احتمال وقوع عوارض قلب و عروق در ساعات صبح 3 بار بیشتر از سایر ساعات شبانه روز است؛ یعنی زمانی که فشار خون و فعالیت پلاکت ها معمولا در بالاترین حد است. در مطالعه تازه محققان 290 بیمار قلبی را تحت بررسی قرار دادند که برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی در آینده آسپیرین می خوردند. مصرف روزانه آنها 100 میلی گرم بود. در یک مرحله از مطالعه، آسپیرین برای 3 ماه اول صبح به آنها داده شد. در دومین مرحله آنها آسپیرین را قبل از خواب خوردند.
محققان دریافتند که وقتی آسپیرین شب ها مصرف می شد، فعالیت پلاکت خون در صبح خیلی بیشتر کاهش می یافت که خوب است. با این حال فشار خون در هر دو مرحله یکی ماند. به گفته محققان برخی دیگر از داروهای قلب و عروق نیز شب ها مصرف می شود، مثل بعضی استاتین ها تا تولید کلسترول در طول ساعات خواب را خنثی کند. محققان معتقدند آسپیرین یکی از موثرترین داروهای موجود است و ممکن است با مصرف آن قبل از خواب بر تاثیرش افزوده شود. نتایج این مطالعه در کنفرانس انجمن قلب آمریکا در دالاس ارائه شده است.

منبع: ایرنا

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۲/۰۹/۲۸ساعت 9:27  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

محققان با انجام مطالعه ای متوجه شدند که نوشیدن آب در بطری و لیوان پلاستیکی با ابتلا به میگرن ارتباط دارد. در این مطالعه محققان انگلیسی متوجه شدند که ظروف پلاستیکی حاوی ماده شیمیایی معروفی به نام بیسفنول-آ است که موجب شروع حملات میگرنی می شود. از پیش مشخص شده است که بیسفنول-آ (BPA) با ابتلا به یک سری مشکلات سلامتی از جمله چاقی، ناباروری و حملات قلبی ارتباط دارد.

در این مطالعه که در مجله Toxicological Sciences منتشر شده، آمده است که بیسفونل-آ موجب ابتلا به سردردهای شدید می شود. محققان دانشگاه کانزاس که این مطالعه را انجام دادند به مبتلایان به میگرن توصیه کردند که منابع بالقوه آلودگی به بیسفنول-آ از جمله ظروف پلاستیکی مایکروویو و نوشیدن آب از بطری های پلاستیکی و آب سردکن های اداری را کنار بگذارند.

در این مطالعه محققان با تحقیق روی موش های آزمایشگاهی که به آنها بیسفنول تزریق شده بود متوجه شدند به فاصله یک ساعت و نیم پس از تزریق میزان فعالیت این موجودات به طور قابل توجهی کم می شود و آنها از نور و سرو صدا می گریزند و در گوشه ای پناه می گیرند که همه اینها از علائم بروز سردرد هستند. نتیجه این مطالعه نشان می دهد که قرار گرفتن در معرق بیسفنول-آ بروز و شیوع میگرن را افزایش می دهد. بیسفنول-آ در محصولات زیادی از داشبردهای خودرو و پرده های حمام گرفته تا لوازم آرایش وجود دارد. 10 تا 15 درصد انسان ها از میگرن رنج می برند و زنان سه برابر بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند.

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۲/۰۹/۲۱ساعت 18:54  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

سمیرا سواری

دکتر عباس عبادی

چکیده

فرآيند جداسازی از دستگاه تهويه مکانيکی (Weaning) و خارج سازی لوله داخل تراشه (Extubation) از نظر بالینی حایز اهمیت هستند. برخی از مشکلات بعد از جراحي قلب با لوله داخل تراشه و تهويه مکانيکی در ارتباط است. طولاني شدن غيرضروري تهويه مکانيکي باعث افزايش عوارضي هم­چون عفونت، باروتروما، اختلالات قلبي عروقي، آسيب تراشه مي­ شود و هم­چنین با افزايش ميزان مرگ و مير ارتباط مستقيم دارد. نتايج مطالعات زيادي حاکي از ايمن بودن خارج­ سازي زود هنگام لوله تراشه (Early Extubation) در اکثر بيماران جراحي قلب است که تقریبا در همه واحدهای کاردیوتوراسیک جهان به دلیل مزایای آن انجام می­ شود. بيماراني که در 6 ساعت اول يا کمتر، بعد از جراحی قلب اکستوبه مي­ شوند، در مقايسه با افرادی که فرآیند اکستوباسیون در آنها دیرتر انجام می­ شود؛ عوارض تهویه مکانیکی، تعداد روز بستري در ICU، موربيديتی و اينتوباسيون مجدد کاهش یافته و هم­چنين نياز به داروهاي آرام بخش کمتری دارند، اکستوباسیون سریع هم­چنين در بهبود عملکرد قلبي سودمند واقع مي­شود.

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۲/۰۹/۱۹ساعت 13:56  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

کثیف‌کاری، مهارت یادگیری کودکان را به شدت تقویت می‌کند. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد، کودکانی که بیشتر اقدام به لمس کردن، چنگ زدن و چشیدن اشیای اطراف خود می‌کنند، از توانایی بهتری در یادگیری برخوردار هستند! کثیف کاری کودکان شاید برای والدین چندان خوشایند نباشد، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این رفتار می‌تواند درک کودک از دنیای اطراف خود را افزایش دهد. تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه آیوا نشان می‌دهد، کودکانی که اقدام به چنگ زدن، لمس و حس کردن، چشیدن و حتی پرتاب اشیاء اطراف خود – بویژه مواد غذایی – می‌کنند،‌ از توانایی بهتری در یادگیری برخوردار هستند.

در این مطالعه توانایی یادگیری 72 کودک 16 ماهه با قرار دادن اشیاء مختلف مورد ارزیابی قرار گرفت؛ محققان 14 شیئ غیر جامد مانند مربای توت فرنگی، ‌پنیر،‌ سس شکلات و سوپ را در دسترس کودکان قرار داده و نام هرکدام از اشیا را با کلمات ساده‌ای مانند dax یا kiv به کودکان یاد دادند. چند دقیقه بعد همان اشیاء در اشکال متفاوت در اختیار کودکان قرار داده و از آنها خواسته شد که این اشیا را شناسایی کنند.

نتایج بدست آمده نشان می‌دهد، کودکانی که بیشتر کثیف کاری کرده و اقدام به چنگ زدن، برداشتن و بردن شییء به سمت دهان کرده بودند، نام اشیاء بیشتری را در مقایسه با کودکان تمیز و مرتب به خاطر سپرده بودند. شانس شناسایی درست اشیاء در کودکان با رفتار کثیف‌کاری 70 درصد اعلام شده است که این آمار برای کودکان تمیز و مرتب تنها 50 درصد است.

در بخش دیگری از این مطالعه کودکان به دو گروه تقسیم شدند و یگ گروه روی صندلی‌های بلند و گروه دیگر روی میز نشانده شدند؛ کودکانی که روی صندلی بلندتر بودند، عملکرد شناختی بهتری در مقایسه با گروه دوم داشتند، چراکه امکان لمس و کثیف کاری بیشتری برای آنها فراهم شده بود. دکتر «لاریسا ساموئلسون» نویسنده ارشد این مطالعه تأکید می کند: بازی کردن و لمس اشیاء مختلف می تواند مهارت یادگیری کودک را بشدت تقویت کند. نتایج این مطالعه در مجله Developmental Science منتشر شده است.

+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۲/۰۹/۱۷ساعت 14:36  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

افزایش ایست قلبی با تشدید آلودگی هوامحققان استرالیایی دانشگاه موناش طی پژوهشی نشان دادند که سطوح بالای آلودگی هوا با افزایش خطر ایست قلبی (توقف ناگهانی پمپاژ خون توسط قلب) مرتبط است. محققان دریافتند با افزایش ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرون، خطرایست قلبی خارج از بیمارستانی 10 درصد افزایش می‌یابد. سطوح مونوکسید کربن نیز با افزایش قابل توجه این خطر نیز مرتبط است.

طی این مطالعه، محققان هشت هزار و 551 مورد ایست قلبی خارج از بیمارستانی را که در مناطق شهری اتفاق افتاده بود، در برهه زمانی 10 ساله (2000 تا 2010) بررسی کرده و سپس آنها را با گزارش‌های ساعت به ساعت سطوح آلودگی هوا مورد مطابقت قرار دادند. میزان کشندگی و مرگ و میر ناشی از ایست قلبی خارج بیمارستانی حدود 90 درصد عنوان شده است. مونوکسید موجود در هوا از آلودگی ترافیکی، احتراق و آتش سوزی‌ها نشات می‌گیرد. محققان به افراد سالمند توصیه کرده‌اند به منظور مصون ماندن از صدمات ناشی از آلودگی، در روزهای کاری و پر ترافیک در خانه‌های خود به استراحت بپردازند.

منبع: ایسنا

+ نوشته شده در  یکشنبه ۱۳۹۲/۰۹/۱۰ساعت 14:28  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

محققان آمریکایی طی پژوهشی نشان دادند برای زنانی که طی سه ماهه اول بارداری خود به علت بیماری خودایمن، از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می‌کنند، خطر جدی مبنی بر پیامدهای مضر برای جنینشان وجود ندارد. طی این پژوهش، محققان دانشگاه وندربیلت رزومه پزشکی 608 نوزاد را که 437 نفر آنها طی دوران بارداری مادرشان با داروهای خودایمن مواجهه بودند و 171 نفر که مادرانشان پیش از دوران بارداری از این دست داروها مصرف می‌کرند، مورد بررسی قرار دادند. 

مادران این کودکان به علت ابتلا به بیماری‌های آرتریت روماتوئید و پسوریازیس، اسپوندیلیت انکیلوزان، لوپوس، اسکلرودرما و بیماری التهابی روده از داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مانند هیدروکسی کلروکین، مهارکننده‌های فاکتور نکروز تومور، سولفاسالازین و آزاتیوپرین استفاده می‌کردند. نتایج آماری نشان می‌داد که خطری جدی، جنین این مادران را تهدید نمی‌کند.

به گفته محققان، معمولا 50 درصد از بارداری‌ها غیر برنامه ریزی شده است و به همین علت ممکن است که زنان باردار بی‌اطلاع از شرایط بارداری خود به مصرف داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی ادامه دهند. بنابراین به زنانی که تحت درمان بیماری‌های خودایمن هستند، توصیه می‌شود که در مورد خطرات احتمالی داروهای خود با پزشک مربوطه مشورت کنند. این پژوهش در مجله "Arthritis and Rheumatism" منتشر شده است.

منبع: ایسنا

+ نوشته شده در  جمعه ۱۳۹۲/۰۹/۰۱ساعت 10:21  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

حمله قلبی هنگامی رخ می دهد که جریان خون حامل اکسیژن به عضله قلب به شدت کاهش می یابد و یا متوقف شود.
دلیل این اتفاق این است که عروق کرونر از تجمع چربی، کلسترول و سایر مواد تصلب شریان، تجمع مقادیر زیاد رسوب چربی و سلول های خونی (پلاک اترواسکلروز) این پلاک می شکند و لخته ایجاد شده باعث بلوک جریان خون و بروز حمله قلبی میشود.

منبع:AHA

+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۲/۰۸/۲۵ساعت 12:47  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

توصیه پزشکی به جانبازان شیمیایی در هوای آلوده

پزشکان  آلودگی هوای تهران را برای جانبازان شیمیایی بسیار خطرناک می دانند و برای  این وضعیت چهار راهکار توصیه می کنند. ولی جانبازان می‌گویند بهتر است بیمارستان های ویژه جانبازان شیمیایی از مناطق آلوده تهران منتقل شود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه ۱۳۹۲/۰۸/۲۵ساعت 8:17  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

این جدول طبقه بندی فشارخون را بر اساس تقسیم بندی انجمن قلب امریکا نشان می دهد.

Blood Pressure
Category
Systolic
mm Hg  upper 
  Diastolic
mm Hg  lower 
Normal
 
less than 120 and less than 80
Prehypertension 120139 or 8089
High Blood Pressure
(Hypertension) Stage 1
140159 or 9099
High Blood Pressure
(Hypertension) Stage 2
160 or higher or 100 or higher
Hypertensive Crisis
(Emergency care needed)
Higher than 180 or Higher than 110

+ نوشته شده در  چهارشنبه ۱۳۹۲/۰۸/۲۲ساعت 13:19  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

زنان بدتر و طولانی‌تر از مردان سرما می‌خورندپژوهش جدید یک شرکت داروسازی انگلیسی نشان داده که برخلاف شوخی‌های رایج در مورد سرماخوردگی شدید آقایان در حقیقت زنان بدتر سرما خورده و بیشتر با آن چالش دارند. سرماخوردگی و آنفلوانزا در زنان 20 درصد بیشتر طول کشیده و علائم بدتری نسبت به سرماخوردگی در مردان دارد که بر اساس آن 21 درصد از زنان در مقایسه با نرخ 16 درصدی مردان در روز اول سرماخوردگی مجبور می‌شوند در بستر بیماری بمانند.
بر اساس پژوهش شرکت داروسازی Beechams، زنان همچنین بیشتر در مورد بیماری خود شکایت می‌کنند اما یک چهارم از آنها اذعان کرده‌اند که این کار تنها برای جلب حس همدردی دیگران است! در مقابل، 13 درصد مردان اظهار کرده‌اند که خواهان محبت زیاد برای کمک به افزایش نیروی خود بوده، در حالیکه 14 درصد گفته‌اند در زمان سرماخوردگی دوست دارند مردم آنها را بخندانند چون باعث احساس بهتری در آنها می‌شود.
آبریزش بینی یکی از علائمی است که زنان بیشتر در مورد آن شکایت داشته اند اما در مردان بیشترین شکایت‌ها به گلو درد مرتبط می‌شود.
بر اساس نتایج این پژوهش، هر دو جنسیت در زمان سرماخوردگی بی‌حوصله هستند. یک سوم افراد از کمبود انرژی‌شان ابراز تنفر کرده و یکی از هر سه زن و یکی از هر پنج مرد احساس خستگی و عدم تمرکز را یکی از بدترین علائم خوانده‌اند. همچنین مادران دو برابر بیشتر از زنان بدون فرزند احتمال دارد که حداقل چهار روز را در سال برای سرماخوردگی مرخصی بگیرند. 9 درصد مردان و پنج درصد زنان در این پژوهش مدعی شدند که هرگز سرما نخورده‌اند.

منبع: ایسنا

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۲/۰۸/۲۱ساعت 10:55  توسط نویسنده: امید نادمی  | 

فسفر چه نقشی در بروز بیماری‌های کلیوی دارد؟ محققان دانشگاه جانزهاپکینز در بالتیمور دریافتند: از دست دادن چربی شکم و کاهش مصرف غذاهای مملو از فسفر به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی می‌انجامد. محققان دانشگاه جانزهاپکینز با اشاره به یافته‌های حاصل از تحقیقات انجام شده در این زمینه می‌گویند: کاهش چربی دور کمر و حذف فسفر در رژیم غذایی به کاهش سطح پروتئین در ادرار (آلبومینوری) می‌انجامد. حضور این پروتئین در ادرار یکی از مهمترین شاخص‌ها برای ابتلا به بیماری‌های کلیوی است. محققان می‌گویند: حدود 26 میلیون آمریکایی بالغ از بیماری مزمن کلیوی رنج می‌برند، این یک بیماری خاموش است، اما بسیاری از افراد مبتلا آگاهی از بیماری خود ندارند و زمانی متوجه بیماری می‌شوند که کاملا پیشرفت کرده است.

به گفته این محققان درمان نکردن به موقع بیماری موجب می‌شود، کلیه‌ها توانایی خود را برای تمیز کردن خون از مواد زائد از دست بدهند، همچنین این بیماری باعث آسیب به استخوان، افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، کم خونی، آسیب عصبی می‌شود که در نهایت ممکن است به نارسایی کلیه منجر شود. بر اساس این گزارش، گوشت قرمز، مرغ و بوقلمون حاوی مقادیر چشمگیری فسفر هستند. منابع دیگر شامل شیرخشک و محصولات شیر، پنیر، ماهی کنسرو شده، آجیل، تخم مرغ و نوشابه‌های سبک است. یافته‌های این تحقیق در مجله آمریکایی بیماری‌های کلیه منتشر شده است.

منبع: ایسنا

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۲/۰۸/۲۰ساعت 11:32  توسط نویسنده: امید نادمی  |